Капалабхати. Техника выполнения.

Аватар автора
Брови с характером
Видео представляет собой обучающее занятие по технике выполнения капалабхати, одной из шат карч техник йоги. Инструктор объясняет, как правильно выполнять упражнение, его преимущества и противопоказания. Также показаны основные позы и дыхательные техники.

0/0


0/0

0/0

0/0