Боюсь собеседований и переписки по работе. Что делать — история психолога Барнаула

Ко мне обратилась девушка, которая боялась вести переписки о работе, неуверенно себя чувствовала. Первое, что сделал: внимательно прочитал её смс, реально ли не умеет выражать мысли или придумала страх. В итоге никаких языковых ошибок нет: всё красиво и ясно, подчеркнул это и пошли дальше. Корень нашёлся через несколько сообщений позже — воспитание. Ей внушали никчёмность, сравнивая с другими. Работает она, между тем, уже 15 лет! Что я и обозначил главной причиной перестать бояться. «Если бы вы реально не умели вести переписки — никто не покупал бы ваши услуги целых 15 лет». Помогло! Девушка и не думала об этом, понимаю её: мы часто не видим личные и профессиональные достижения, пряча их в какие-то старые комплексы, поэтому временами нужно, чтобы кто-то незнакомый «подсвечивал» нам то, чего не в себе не видим. Пока мы общались — выписывал и другие причины, почему не стоит считать себя никчёмной, а в конце подарил этот список, рекомендовав его продолжать. Я сам ежедневно записываю, что полезного сделал сегодня для достижения цели, читаю потом и вижу, что реально работаю, значит, достигну. Если нет — мне не будет стыдно: никто, а главное — я сам себе не скажу «ты даже не пошевелился, лентяй, а Гоша — уже директор!». Вас не должны волновать успехи Гошы. Я не рекомендую собой любоваться — себя нужно уважать. #алтай