Делаем напиток из цикория. Лечебные свойства и противопоказания.

Цикорий является отличным пребиотиком, увеличивает количество полезных бактерий в толстом кишечнике. Быстро усваивает глюкозу – именно поэтому, врачи назначают цикорий диабетикам. Повышает синтез серотонина, профилактика кишечного дисбиоза, улучшает пищеварение, имеет легкий слабительный эффект, укрепляет костную ткань, улучшает работу печени, способствует лучшему обмену жиров и углеводов, а так же снижает уровень холестерина, повышает тонус организма и укрепляет иммунитет. Виды салатного Цикория: Диссертация по исследованию Цикория культурного и дикорастущего: #кулинария