8 ЭТАПОВ ПРОБУЖДЕНИЯ КУНДАЛИНИ. ПРИЗНАКИ ПРОБУЖДЕНИЯ КУНДАЛИНИ.

Пробуждение кундалини — это духовный процесс подъёма свёрнутой энергии, расположенной в основании позвоночника, вверх по центральному каналу (Сушумна-нади) через чакры, что приводит к расширению сознания, самореализации и ощущению единства со Вселенной. Это сопровождается сильными физическими (тепло, вибрации) и психическими (эмоциональные всплески, изменённое восприятие) переживаниями и достигается через йогические практики (асаны, пранаямы, медитации), мантры или благословение гуру. #пробуждениедуши