Как остаться в настоящем моменте?

▹ Полное расписание Мастера: ••• В ЭТОМ ВИДЕО: ● Как заякорить внимание в настоящем моменте? ● Как освободиться от напряжения? ● Когда наступает тишина ума? ● Практики концентрации на дыхании ● Как наработать концентрацию внимания в настоящем моменте? ● Как распознавать триггеры? ● Что делать, если у ребёнка тревожность? ● Как научиться распознавать свои бессознательные реакции? ••• 🗣 Сатсанги 🌟 Индивидуальные консультации Вы можете записаться на индивидуальную консультацию с Мастером. Чтобы узнать подробности и согласовать время, воспользуйтесь кнопкой: НАСТАВНИЧЕСТВО на сайте Мастера: 🧘 Медитации 🌐 Социальные сети 🔔 Подпишитесь на наш канал или другие соц. сети, чтобы быть в курсе новых видео, Сатсангов, Медитаций, Ретритов и других событий: 🙏 Выразить Благодарность. ••• О Мастере Сальвадоре Атма #эго