Правополушарное рисование. Секреты и особенности

Вебинар ведет Ольга Магонова: педагог-психолог, заведующая отделом по работе с детьми-инвалидами и детьми с ОВЗ. 90% взрослых уверены: «у меня нет таланта». На деле это всего лишь привычка рисовать «левым» полушарием — анализировать, сравнивать, критиковать. Правое полушарие, отвечающее за образное мышление, у нас «спит» с момента, когда в 6-7 лет нас научили печатать буквы и считать. Представьте, что вы берёте карандаш и, не отрывая взгляда от объекта, медленно водите рукой по бумаге. Линия может быть кривой, но вы не стираете. Внутренний критик молчит. Слов нет — только дыхание, ощущение текстуры, тепло бумаги и лёгкий скрип графита. Это и есть правополушарное рисование: способ вернуться к первозданному восприятию мира, в котором нет ошибок, есть только наблюдение и принятие. На физиологическом уровне техника переключает активность с левого полушария (анализ, логика, язык) на правое — образное, интуитивное, пространственно-эмоциональное. Правое полушарие «думает» картинками, музыкой, запахами, ощущениями тела. Оно же отвечает за творческие инсайты, эмпатию и снижение тревожности. Когда мы рисуем «в потоке», активируются те же участки, что и во время глубокой медитации: появляются theta-волны, падает частота сердечных сокращений, снижается уровень кортизола, а мозг переходит в режим «реставрации» нейронных связей. О том, как это сделать правильно, какие техники стоит применить, чтоб получить отличный результат, мы поговорим на вебинаре