Прививка от безумия (практика кундалини йоги)

Стабильная психика и нервная система - стабильное восприятие, без качелей, адекватное реагирование. Много лет назад мастера йоги спрогнозировали события переходного периода, в котором мы находимся. Назвав это время "агонией эго". Драматизм, борьба за власть, контроль, притворство, войны, информационный хаос - признаки повсеместного отчаяния. Подобно агонии умирающего хищника, стремящегося укусить напоследок как можно больше жертв и увлечь за собой. Трезво мыслить стало даром и умением, которое оттачивается ежедневно. Психика находится под огромным давлением и нуждается в постоянной разгрузке и укреплении. Практика крий, медитаций и дыхания создает внутри нас область, свободную от тяжелых энергий. Мы становимся мастерами саморегуляции. И "расширяем" пространство, расщепленное и зажатое страхами и переживаниями, даём себе больше места, чтобы дышать и быть.