Лечебное голодание

Голодание — древняя практика, которая в последние годы приобретает всё большую популярность благодаря оздоровительным эффектам. В этом видео делимся результатами первых двух суток аскезы, рассказываем про физические и психоэмоциональные изменения, а также о «гномах», которые влияют на наше пищевое поведение (что, сколько и когда мы едим). Присоединяйтесь к нам на этом увлекательном пути самопознания. Подписывайтесь на канал. #голодание