Дыхание медведя (14 секунд вдох - 2 секунды выдох).

Дыхание медведя Это дыхание зеркально соколу, здесь наоборот 7 конов вдох – 1 кон выдох, Это дыхание силы. Если человек так начинает дышать, то он копит: физическую силу, энергетические силы (практиковал Порфирий Иванов, используется в боевых искусствах, комплекс железная рубашка), ментальную и психическую силы. Как притянуть желаемое событие в свою жизнь? Самая сильна аффирмация не то, что я достигну, а то что я уже достиг и уже имею. Чтобы стать счастливым, успешным и т.д. Нужно сначала почувствовать себя таким. 1 этап необходимо сформировать образ, что мы этого уже достигли, 2 этап необходимо обхватить этот образ 5-ю органами чувств: визуализация в настоящем моменте, представить какой будет на запах, тактильные ощущения, на вкус. Чем больше 5-ю органами обхватив, тем он становится более сильным. После того как обхватили 5-ю органами Делаем медленный вдох 7 секунд, резкий выдох, сжали всё в точку, Затем забыли и отпускаем. И это событие начинает притягиваться и реализовываться в нашем поле. Дыхание медведя можно использовать при физических нагрузках и тогда будет набираться сила.