Питание осенью: что добавить в свой рацион?

🍂 Почему осенью нас тянет на сладкое — и как этому противостоять? В новом выпуске «Анатомии качества» Антон Северин и Марина Боровкова расскажут: – какие продукты реально поддерживают иммунитет; – как выбрать полезную тыкву и спелые томаты; – стоит ли садиться на монодиету; – и почему супы — это не только про тепло, но и про здоровье. 📺 Пятничный выпуск — это короткий гид по питанию, который поможет пережить осень бодро и вкусно. Не пропустите! #здоровоепитание