Синдром вечной тревоги: почему мама не может отдохнуть даже когда ребенок спит#синдромвечнойтревоги

Даже когда ребенок занят сам, родителям бывает сложно полностью расслабиться. Ваша нервная система продолжает быть в режиме ожидания, мешая полноценному отдыху. Мы разбираем это состояние и как вернуть себе возможность переключаться и уделять себе внимание. Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые видео.