Психиатр с 46 летним опытом: как не думать о плохом и найти силы в трудную минуту? | Илья Гернет

Депрессия, тревожность, выгорание — эти слова уже давно стали частью обихода, но понимания от этого больше не стало. Врач-психиатр Илья Гернет объясняет, почему психотерапия перестала быть чем-то исключительным, как распознать первые сигналы нарушения и что делать, если ресурс закончился, а помощь всё ещё кажется чем-то постыдным? ТАЙМКОДЫ: 00:00 - Тизер 00:36 - Гость выпуска - Илья Гернет, врач-психиатр 01:15 - С какими запросами чаще всего обращаются к психиатру? 02:37 - Может ли стресс перерасти в заболевание? Та самая "красная черта". 03:41 - Почему оказаться в кресле психиатра — это привилегия, а не наказание. 04:42 - Психолог или психиатр: кто является крайней инстанцией? 06:15 - В чём отличие психолога и психиатра? 08:33 - Можно ли самостоятельно диагностировать у себя расстройство? 12:20 - "Трендовые" диагнозы: как психиатрические термины уходят в поп-культуру. 15:31 - Ловушка мозга при депрессии: чувство вины и как оно работает. 19:08 - Крайняя степень депрессии: когда утрачен инстинкт самосохранения. 26:45 - Как работает интуиция психиатра: концепция "невротического хорька". 28:06 - Что на самом деле скрывается за "женской депрессией". 33:29 - "Династический невроз": психиатр анализирует личность Дмитрия. 39:56 - Как родителям заметить первые признаки депрессии у ребёнка-подростка? 47:40 - История о параноидальном бизнесмене: как убедить пациента лечиться? 56:09 - Что делать, если нет возможности обратиться к хорошему специалисту? 01:01:40 - Ошибаются ли...