Отжимания в мостике - воркаут дома

Мостик, конечно, далеко не мой конек, но пришлось полюбить и его. Каждый день теперь его пилю в разных вариациях, в том числе и в динамике, с отжиманиями, как на видео. Прогиб ни разу не идеальный, но с каждым разом все лучше, «деревянность» постепенно исчезает. Но мне в принципе в кайф сам процесс, а за результатом я не гонюсь. Для меня калистеника - это не спринтерский рывок от одного элемента к другому, а марафонский забег длиною во всю жизнь. Так куда мне спешить?!? #мостик