Магний не помогает? Вот что вы делаете не так!

Пьете магний, а он не помогает? Если у вас есть дефицит магния, то посмотрите это видео. Если у вас есть признаки нехватки магния, вы начинаете пить магний, а эффекта не видите, то, возможно, у вас неоправданные ожидания насчет магния. Это одна из ошибок при приеме магния. Поговорим про 8 ошибок при приеме магния, из-за которых мы не видим эффекта. _____ _____ ССЫЛКИ, которые упоминал Доктор Берг: 1) ЛУЧШИЕ и ХУДШИЕ формы магния🙌 Как восполнить дефицит магния? 0:00 - почему магний не работает; 0:35 - важность магния; 0:58 - ошибка при приеме магния №1; 2:38 - ошибка №2; 4:15 - ошибка №3; 4:59 - ошибка №4; 5:38 - ошибка №5; 6:49 - ошибка №6; 8:32 - ошибка №7; 10:12 - ошибка №8. Почему магний может не работать? Многие принимают магний, но не чувствуют от него никакого эффекта. 8 важнейших ошибок при приеме магния, которые необязательно связаны с магнием напрямую, но связаны с сопутствующими факторами: 1. Думать, будто магний работает один (сам по себе). Самый важный вспомогательный кофактор — витамин D. Также необходим витамин B6, чтобы магний мог попасть в клетки. Нужны калий и натрий, чтобы магний работал. 2. Игнорирование повреждений клеточных мембран. Большая часть магния находится внутри клеток, но чтобы попасть в клетку, магний должен пройти через оболочку (мембрану). У многих людей мембраны клеток повреждены. Их повреждают масла из семян. 3. Непонимание стресса и его влияния на магний. Стресс повышает потребность в магнии и одновременно усиливает его потерю. 4.