Подъем Туловища на Наклонной Скамье. Упражнения на пресс | Академия Спортсменов

Академия Спортсменов подготовила серию роликов с демонстрацией правильной техники выполнения фундаментальных упражнений для начинающих! Как правильно делать подъём туловища на наклонной скамье? Упражнение на пресс, которое можно выполнять без тренера в домашних условиях! Попробуйте добавить подъём тела на наклонной скамье в свой перечень регулярных спортивных упражнений, чтобы быстро убрать живот и накачать мышцы пресса! Правильную технику подъёма туловища из положения лёжа на наклонной поверхности продемонстрировал опытный тренер Академии Спортсменов! Следите за нами и спорт станет полезным и неотъемлемым элементом вашей жизни! #упражнения