Обратные Перехваты на Рукоходе. Спортивный Рукоход | Академия Спортсменов

Академия Спортсменов подготовила серию роликов с демонстрацией правильной техники выполнения фундаментальных упражнений для начинающих! Спортивный рукоход - спортивный снаряд для упражнений на развитие и укрепление мышц. Добавьте в свои тренировки эффективные упражнения на Рукоходе, чтобы укрепить мышечную массу и выносливость! Одним из самых распространённых упражнений на рукоходе являются обратные перехваты. В этом видео опытный тренер Академии Спортсменов покажет правильную технику выполнения обратных перехватов в домашних условиях без помощи тренера! Следите за нами и спорт станет полезным и неотъемлемым элементом вашей жизни! #перехваты