Как похудеть? / Психосоматика лишнего веса / Психология.

Друзья, всем привет! Психосоматика лишнего веса связана с тем, что наше психическое состояние может влиять на наши пищевые привычки и образ жизни. Поэтому для успешного похудения важно не только менять питание и занятия спортом, но и обращать внимание на свое эмоциональное состояние и общее психическое здоровье. В этом видео, рассказываю как наши эмоции влияют на наше тело, а именно вес. Мой телеграмм канал: Мой телеграмм: Мой сайт: Тайм коды: 00:00 Приветствие 00:17 Подписаться и лайкнуть, это важно для меня и моего канала. 00:53 Почему мы активно набираем вес? 01:14 Гормональный сбой 02:01 Зачем вам лишний вес? 02:27 Причины, почему набираем вес? 06:08 Почему мы не можем похудеть? 06:33 Причины почему мы медленно худеем или почему вес не уходит? 09:30 Буду рада пообщаться в комментариях. #психолог