9-й кю (белый пояс): пособие по подготовке к экзамену.

Пособие по подготовке к экзаменам по программе Белорусской ассоциации каратэ - JKA/WF Belarus. В этом видеоролике: - команды и названия на японском языке; - демонстрация и объяснение техники; - основные моменты, на которые стоит обратить внимание; - процедура экзамена. Программа аттестации на 9-й кю КИХОН (Каждая техника выполняется с места одним шагом из СИДЗЭНТАЙ (ХАТИДЗИ ДАТИ) в ДЗЭНКУЦУ ДАТИ, 5 раз под счет). 1. ТЮДАН ДЗЮНДЗУКИ (вперед). 2. ДЗЁДАН АГЭУКЭ (вперед). 3. ТЮДАН СОТОУКЭ (вперед). 4. ГЭДАН КАКИВАКЭ УКЭ: МАЭГЭРИ (на месте, ХЭЙСОКУ ДАТИ). От претендента на данную степень требуется знание этикета каратэ-до, способность выполнять и использовать простейшие технические действия. Экзаменатор следит преимущественно за правильной базовой формой. Важно, чтобы претендент правильно изменял положение центра тяжести при переходе из естественного положения в прямую стойку и обратно. Удары и блоки должны иметь правильную траекторию, а ударная поверхность кулака должна быть прочно сформирована. Не должно быть следующих ошибок: - расставленные в стороны ноги при поклоне; - оторванная от пола пятка сзадистоящей ноги в дзэнкуцу-дати; - выполнение маэгэри махом прямой ногой; - полностю выпрямленная рука в агэукэ; - положение кулака в сотоукэ выше уровня плеча; - кулак в положении “хикитэ” не прижат к туловищу сбоку.