МНОГОПОВТОРКА ИЛИ БОЛЬШИЕ ВЕСА❓🏋️♂️

Аватар автора
Love-Fueled Cooking
В этом видео отвечу на вопрос, что работает многоповторка или большие веса. Как тренироваться новичку и сколько повторений делать продвинутому атлету.

0/0


0/0

0/0

0/0