Избавьтесь от СУТУЛОСТИ, БОЛИ в ШЕЕ и СПИНЕ, ОТЕКОВ | Убираем мышечные зажимы

Сутулость, отечное лицо, боль в спине и шее — все это последствия перенапряжения мышц и заблокированного лимфотока. Какие мышцы нуждаются в расслаблении и как наше тело компенсирует последствия сидячего образа жизни и неправильных тренировок рассказываю в видео 👆 Хотите больше классных эффектов? Приглашаем МФР-курс «Самомассаж для улучшения качества тела, движения и здоровья»! С помощью приятных техник вы: ❇️ уберете мышечные спазмы и напряжение в теле, ❇️ улучшите кровообращение и лимфоток, ❇️ увеличите подвижность суставов уже с первых тренировок 🔥 Вы можете курс приобрести сейчас, а активировать его позже 🤗 ⏰Тайм-коды: 00:00 Чем опасны зажатые мышцы? 00:24 Как ЭТА мышца блокирует отток лимфы от лица 01:18 Кровообращение головы зависит от ЭТОЙ мышцы 02:24 Причина отеков на лице и болей в шее Школа FitSpo в других социальных сетях: #ШколаFitSpo