Как УБРАТЬ БОКА и ЖИВОТ без стресса и усталости. Кардио-пилатес в домашних условиях.

Устал от бега, диет и бесконечных страданий в спортзале? В клубе FitSpo домашние тренировки включают в себя кардио-пилатес — это усовершенствованное и кардио, и пилатес, где фитнес перестает быть насилием над собой. Здесь ты сжигаешь жир, включаешь глубокие мышцы, но остаешься бодрым и собранным после занятия. Без травм, без истощения, без стресса — только энергия, сила и удовольствие от движения. Попробуй кардио-пилатес с клубом и почувствуй, что фитнес и похудение может быть в радость! Тайм-коды: 00:00 про фитнес 00:47 секреты фитнеса 01:07 о кардио-пилатесе 02:00 сравнение кардио и кардио-пилатеса Присоединяйтесь в социальных сетях: #плоскийживот #похудеть