Как в 50 выглядеть лучшем, чем в 35

С вами Галина Кармацкая, врач-гинеколог и клинический психолог. Часть девушек прочитала название и подумала — мне это зачем, до 50+ еще ого-го времени, потом разберусь, сейчас не актуально. А вот и нет, как оказывается! После 35-ти уже не рано задуматься о сохранении красоты и здоровья в 50 лет. Да и в 25 тоже не рано! С каждым годом наша мышечная масса сокращается и замещается жировой. Метаболизм ухудшается, кожа теряет тонус, коллагена и других микро и макроэлементов становится меньше. Так что, чем раньше вы начнёте вводить полезные привычки в свою жизнь, тем лучше. В этом видео я расскажу, что нужно знать, чтобы правильно подготовиться к старению и менопаузе. Что нужно делать уже сейчас, чтобы в будущем остаться здоровой, стройной и бодрой? Включайте видео и смотрите! ДЛЯ ВСЕХ, КТО ИНТЕРЕСУЕТСЯ ЗДОРОВЬЕМ: ____________________