Часто дело в том, из какого состояния ты вообще идёшь в действие

Когда внутри много тревоги, мозг начинает не верить, а успокаивать себя И это чувствуется даже в самых правильных аффирмациях Иногда честное «мне страшно, но я справлюсь» работает сильнее, чем сто повторений «я достойна»