8 методов управления ресурсами тела. Часть 1

Практики повышения заряженности, эффективности и работоспособности. 00:21 1. Метод циклических упражнений 02:32 2. Метод растяжки 03:59 3. Метод неустойчивых положений тела и сложной координации движений 05:50 4. Метод полярностей 07:02 5. Метод расслабления 08:34 6. Метод интенсификации капиллярного крово- и лимфообращения 11:59 7. Метод дыхания Практики, о которых было сказано: Ваши звонки и сообщения обрабатываются по будням с 11 до 19 часов московского времени.