Делай ЭТО, и твой мозг будет работать на все 100%! / Как улучшить память БЕЗ ТАБЛЕТОК?

#концентрация 🔵Целевую музыку для улучшения памяти вы можете найти на моём сайте: Многие из нас знакомы с ощущением, когда слова буквально вылетают из головы, а сосредоточиться становится сложно. Такое ухудшение памяти встречается почти у каждого второго человека, и это касается не только пожилых — даже в молодом возрасте можно столкнуться с этим. Плохая память, забывчивость, снижение концентрации — это первые признаки, которые нельзя игнорировать. В сегодняшнем видео я расскажу, что тормозит работу мозга на самом деле, а также поделюсь простыми и действенными техниками для памяти. Какая еда для мозга нужна? Почему появляются проблемы с памятью и вниманием Досмотрите видео до конца и узнайте, как заставить мозг работать на все 100%! 0:00 — Вступление 0:22 — Почему появляются проблемы с памятью? 1:35 — Как улучшить память и работу мозга? 1:45 — Способ №1 1:57 — Способ №2 2:26 — Способ №3 2:54 — Что нужно мозгу прямо сейчас 4:01 — Способ №4 4:56 — Способ №5 5:15 — Способ №6 5:52 — Заключение Еще больше полезной информации в моих социальных сетях: #здоровье