Супер сет для круговой тренировки

Аватар автора
Ю-lite fitness
1. Выпад + приседание с разворотом (на правую сторону) 2. Выпад + приседание с разворотом (на левую сторону) 3. Конькобежец 4. Подъем в планку с пола на одной руке волной 5. Другая рука 6. Прыжок в планке груди + прыжок в планке с разведением ног 7. Подъем ягодиц вверх в планке на локтях

0/0


0/0

0/0

0/0