Упражнения для круговой тренировки

Аватар автора
Ю-lite fitness
1. Боковой выпад с перепрыжкой 2. Подъем и опускание на колени 3. Присед + мах ногой (на правую сторону) 4. Шаг назад (на правую сторону) 5. Присед + мах ногой (на левую сторону) 6. Шаг назад (на левую сторону)

0/0


0/0

0/0

0/0