Упражнения с Гирей для Боксера и Борца / Сделай свой удар и хват сильней #ГИРЯ 30

ПРИОБРЕТАЙТЕ МОИ КНИГИ И АВТОРСКИЕ ПРОГРАММЫ ДОМАШНИХ ТРЕНИРОВОК: Книга "Фитнес-центр у тебя на ладони" (Гири) - 500 руб/175 грн. Книга "Фитнес-центр у тебя в кармане" (Изометрия) - 300 руб/100 грн. Доступ к закрытой телеграм группе 1500 руб./500 грн. Для тех, кто приобрёл мои книги - скидка 25% Месячная программа тренировок (13 занятий + разминка + заминка) дома без железа – 450 руб/150 грн. Способы оплаты (ТАКЖЕ ДЛЯ ДОНАТА): на QIWI +380956056441 отправить средства, и в телеграмме или ВК указать номер, с которого была произведена оплата. Я туда же сбрасываю книгу в формате PDF (КНИГИ ТОЛЬКО В ЭЛЕКТРОННОМ ВИДЕ) В Украине можно через Приват Банк 5168 7573 8289 2364 (ЛУЧШЕ, перед оплатой, РЕКВИЗИТЫ УТОЧНИТЬ - В СОЦ. СЕТЯХ) В России со Сбербанка на Приват Банк (карта выше) на имя Terentyev Igor Мои контакты: Упражнений с Гирей для Боксера и Борца Сделай свой удар сильней, Лучший комплекс для бойцов и борцов с гирей!, Дух ВОИНА, 9 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ БОЙЦОВ С ГИРЕЙ; УДАР ПУШКА!, 2 Главных упражнения для мужчин! ДЕЛАЙ ЭТО КАЖДОЕ УТРО!, Утренняя зарядка с гирей, Тренировка с гирей на все тело. Силовые и кардио упражнения для тренировок дома., Разбуди ДУХ ВОИНА