Как ПРАВИЛЬНО выполнять нижнюю подачу// Нижняя подача в волейболе

Физкульт привет. На первых этапах изучения волейбола очень важно научиться выполнять подачу. И выполнение нижней прямой подачи является прекрасной возможностью сделать свои первые шаги в волейболе. Что бы быть вкурсе всех спортивных движений подписывайтесь на наши сообщества на других платформах и мы вместе сделаем спорт доступным и полезным для каждого человека: #волейбол#подачамяча