Как накачать пресс? Лучшие упражнения для пресса дома и в тренажерном зале Сергей Сальков

3 лучших упражнения для пресса в домашних условиях и в тренажерном зале В конце видео бонус от Сергея Салькова! Из этого видео вы узнаете лучшие упражнения для прокачки мышц брюшного пресса. Правильную технику их выполнения и основные ошибки. 3 упражнения для занятий в тренажерном зале и 3 для занятий дома. Персональный тренер Сергей Сальков Тел 8 904 288 69 30 Тренажерный зал ОЛИМПИЯ Адрес Липецк,ул.Косомнавтов,47/3 Тел 8-904-298-52-47 По вопросам сотрудничества (PR, реклама, видеопродакшн) Сергей Мельков Тел 8 904 693 75 76