Пинан-1,часть 3 Ката Пинан Cоно Ичи киокушинкай каратэ Kyokushin karate/ Kata Pinan sono ichi

При тренировке Цуки.....это знание и понимание не имеет цены.....?? ❗..Миотатический рефлекс - рефлекс на натяжение мышц, проявляющийся в форме возбуждения мышцы в ответ на ее натяжение. ??Он играет кардинально важную роль при выполнении множества произвольных, в том числе спортивных, в особенности мощностных, движений, поскольку только натянутая мышца развивает, при прочих равных условиях, наибольшее усилие. ☝?Эффектами, обусловленными миотатическим рефлексом, обусловливаются такие важнейшие закономерности работы мышц, как взаимосвязь ??«длина-напряжение» (чем сильнее, до оптимума, натянута мышца, тем большее усилие она развивает), ??«скорость-сила» (чем быстрее натяжение мышцы, тем больше развиваемая сила; чем быстрее сокращение мышцы, тем развиваемая ею сила меньше), а также различные режимы работы мышечного аппарата..