Жить здорово! Выпуск от 17.01.2025

Руководство пользователя. Чистая кровь. Она служит нам всю жизнь. А можем ли мы помочь ей? Ведущие рассказывают, кто друг, а кто враг крови. Как защитить кровь, а значит себя, от инфекций и какие продукты употреблять, чтобы поддерживать показатели крови в норме? Что означает надпись на этикетке «без ГМО»? И стоит ли переплачивать за такой продукт? Ведущие программы отправились в магазин. Сахарный диабет. Проверьте свои гены. Если у одного из родителей сахарный диабет второго типа, дети всегда в группе риска. Что делать, чтобы снизить риск развития болезни? Растяжка. Как продлить жизнь? Исследования доказали, гибкие люди живут дольше остальных. Изучаем упражнения, способствующие долголетию.