Как ПАДАТЬ В Волейболе | Как ПОДБИВАТЬ Мяч Во Время ПАДЕНИЯ

1. Найди партнёра который будет кидать тебе мяч 2. Учись падать стоя на 1 колене 3. Пробуй приземлиться максимально близко к земле 4. Выполняй отдельно приём и падение , постепенно совмещая это воедино , ускоряя свои действия 5. Пробуй выполнить падение 1. Find a partner who will throw you the ball 2. Learn to fall standing on one knee 3. Try to land as close to the ground as possible 4. Perform separate reception and fall, gradually combining it together, speeding up your actions 5. Just keep trying do fall 0:00 Вступление 0:17 Пара Советоветов 1:26 Упражнения Пытаетесь освоить идеальное падение в волейболе? В этом видео я научу вас основам правильного и безопасного падения в волейболе. Узнайте, как использовать правильную технику и повысить свою ловкость на площадке с помощью моих простых шагов. Приготовьтесь уверенно победить в следующем матче!