Дефицит электролитов в организме: симптомы и последствия.

Что такое электролиты? Какова польза электролитов? Электролиты для организма играют важную роль, поэтому если у вас есть дефицит электролитов (дефицит натрия или дефицит калия в организме), то его нужно устранить. Каковы симптомы дефицита калия? Каковы симптомы дефицита натрия? Есть разные типы электролитов: электролиты для тренировок и обычные электролиты. Как пить электролиты? _____ _____ 0:00 - что такое электролит; 2:18 - для чего нужны электролиты; 4:48 - симптомы дефицита электролитов; 5:47 - причины дефицита электролитов; 7:12 - 2 типа электролитов; 8:45 - сравнение спортивных электролитов; 10:28 - польза калия; 11:58 - скрытые ингредиенты в электролитах; 13:20 - как принимать спортивные электролиты. Поговорим про электролиты и электролитные порошки. Что такое электролит? Электролит - электрически заряженный элемент или минерал. В свободном состоянии эти минералы - ионы. Это значит, что в воде они могут проводить электричество. У них есть заряд. За счет использования разных заряженных элементов наше тело может двигаться. Благодаря электролитам в теле происходят разные электрические явления. Одна из главных целей электролитов в теле - обеспечить энергией нервную систему. Она передает электрические импульсы в мышцы и органы. Как это связано с функционированием тела? 1. Электролиты обеспечивают проводимость нервов, передачу нервных импульсов. 2. Движение жидкостей в теле зависит от электролитов. 3. Значение рН зависит от электролитов. 4. Электролиты влияют на...