Зашагивания На Тумбу Для Проработки Ягодичных. 2 Вариа

Аватар автора
Спортивные Услуги
Друзья , мне зовут Алеся , я Тренер по фитнесу и нутрициолог, Это видео о технике зашагиваний на тумбу, в конце я показываю свою любимую вариацию. Благодарю за спросить этого видео , обязательно ставьте лайки, подписывайтесь на мой канал¡ Техника приседаний : Техника румынской тяги: 5 упражнений для пресса и поясницы : Мой инст: #ягодичные

0/0


0/0

0/0

0/0