Йога для начинающих | Раскрытие грудного отдела и плеч

Аватар автора
Luba Yoga | Йога. Здоровье. Красота
Расстилай коврик и включай мой урок! Снимайте короткие видео с урока, отмечайте меня в социальных сетях! Мягкая практика, которая поможет снять напряжение с мышц спины и плеч. Улучит ваши гибкость, мобильность позвоночника, а также скорректирует осанку. Можно использовать данный комплекс, как профилактику от остеохондроза. Будьте усердны ! Успехов в практике! Поддержать мой канал и всю команду, которая его делает ⬇️⬇️⬇️ СБЕРБАНК 4276 3000 3343 0078

0/0


0/0

0/0

0/0