Рецепт ПП пиццы на цветной капусте

ПП Пицца на цветной капусте 🍕 Сегодня поделюсь с вами простым рецептом низкокалорийной пиццы на основе цветной капусты, которая поможет разнообразить ваш рацион. Ингредиенты: 1 небольшая головка цветной капусты (около 500 г) 2 яйца 100 г тертого сыра (можно использовать низкокалорийный) Соль и перец по вкусу Любимые овощи (помидоры, перец, шпинат) Колбаса или курица по желанию Соус (томатный или тахини) Приготовление: Подготовка цветной капусты. Разделите цветную капусту на соцветия и отварите в подсоленной воде 5-7 минут. Затем тщательно откиньте на дуршлаг и дайте остыть. Измельчение. Измельчите остывшую цветную капусту блендером до состояния мелкой крошки. Это будет основа нашей пиццы. Замес теста. В миске соедините цветную капусту, яйца, тертый сыр, соль и перец. Перемешайте до однородной массы. Форма. Выложите массу на противень, застеленный пергаментом, и сформируйте корж. Выпекайте при 200°C 20 минут до золотистого цвета. Начинка. Достаньте корж, намажьте соусом и выложите любимые овощи и мясо. Верните в духовку еще на 10-15 минут. 🎉 Подача. Дайте пицце немного остыть, нарежьте и наслаждайтесь вкусом без угрызений совести. Приятного аппетита! Подпишись, напиши комментарий, чтобы быть в курсе новостей канала