ВИДЕО-КУРС ПО ТХЭКВОНДО | Урок 3

Всем привет! Середина рабочей недели, и мы продолжаем тренироваться! Третий урок будет посвящен стойке апкуби: мы изучим ее правильное положение, рассмотрим эту стойку в движении и соединим с ударом момтом череги. В программе тренировки также серия динамичных упражнений в степе и подготовительных упражнений для ударов ногами. ВЫ ГОТОВЫ? ТОГДА МЫ НАЧИНАЕМ!

0/0


0/0

0/0

0/0

0/0