МОЩНАЯ Тренировка Рук Арнольда Шварценеггера (Трицепс Бицепс)

Аватар автора
MIKE BOREYKO
В этом видео я покажу вам тренировку рук Арнольда Шварценеггера, и испытаю её на себе. Мощные упражнения на бицепс и на трицепс для роста мышц и массы.

0/0


0/0

0/0

0/0