«Говорим сегодня»: как подготовиться в сдаче ГТО

История ГТО начинается в 1931 году, когда Всесоюзный совет физической культуры утвердил первый комплекс для подготовки к труду и обороне. В советское время нормативы сдавали миллионы: бег в противогазе, лазание по канату, плавание. Программа просуществовала до 1991 года. В 2014 году ГТО возродили указом №172 «Положение о Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе «Готов к труду и обороне» (ГТО)». С 2025 года введен налоговый вычет за ГТО по предложению Президента РФ. Ежемесячно — 1500 рублей (возврат 195 рублей НДФЛ), итого 2340 рублей в год. Условия: знак отличия + пройденная диспансеризация в том же году. Как подготовиться к ГТО? Как часто нужно заниматься спортом? Насколько важно следить за питанием? Как расслабить забитые мышцы? Об этом и многом другом рассказала фитнес-тренер Елена Макулова. Всё самое интересное — в нашем эфире! Об этом и многом другом рассказала фитнес-тренер Елена Макулова. Всё самое интересное — в нашем эфире! Об этом и многом другом рассказала фитнес-тренер Елена Макулова. Всё самое интересное — в нашем эфире! Спасибо за просмотр )) Если понравилось видео или оказалась полезным - жмите, пожалуйста, Палец вверх 👍 Не понравилось - 👎 #news