Если вам сложно в команде. Истории психолога Барнаула

Его отношения с одноклассниками не сложились: непонимания, ссоры, обиды. Он физически находился с ними, а психологически был автономным — так сформировались установка и модель на будущую жизнь. В первый день в университете главная мысль «Как себя повести, чтобы не побили?». Далее в работе он воспринимал команды как «людей, которые обязательно обидят», планировал заранее, как будет бороться, почему возникнут ссоры. А уж если интриги начинались, ничего нового для него не было: «Всё, как я и думал». Люди при этом думали, что он их не переваривает, самовлюблён, не командный игрок, а он их просто боялся их. Что может помочь? Мысленное возвращение в школьное время и его переосмысление. Все ли одноклассники были не добры к нему? Думаю, хотя бы 1 человек был на его стороне, может не ровесники, может учителя, но всё же он не был абсолютно одиноким, как думал. Возможно, он хотел лояльности и дружбы определённых выбранных им людей, но не получив её, «назначил отвергателями» всех, а себя — «всеми брошенным». Но даже если реально всё было так, как он помнит, это не причина тащить это всю жизнь. Нужно чётко понимать, данная модель — не сценарий, она — итог травмы. Нет одинаковых людей и историй, есть одинаковые мысли. #алтай