«Вчера у меня было с ней впервые...». Истории психолога Барнаула

«Вчера у меня с ней было впервые...», — хвастанул Даня о новой подружке. Услышавший это Дима вспотел, пронзило завистью. Им было 18. Дима — невзрачный и нелюдимый, девушки игнорировали его, отказывались танцевать на дискотеках, за одежду старую унижали, прыщи, вообще за всё... Даня — всеобщий любимец, мечта всего прекрасного пола, обеспеченная семья, классный шмот, смазливое лицо, выскочка, хвастун, во всех красках рассказывавший о новых и новых любовных похождениях. Итог для Димы — психологическая установка: «Любовь для всех, кроме меня. Чтобы тебя хотели, нужны красота, обеспеченность, а главное — популярность». Он очень быстро себя переделал: яркая успешная работа, спортзал, красивое тело, много модной одежды, самолюбования в соцсетях, лайков, внимания... Но только речь заходила о личном, Дима превращался в мышонка. Он очень много знакомился, но на берегу чётко знал (продолжал думать, иногда неосознанно), что его отвергнут, что любовь — это «для всех, кроме него». Он прятал невкусный корж травм молодости под толстыми слоями сгущёнки, но она стекала вновь и вновь. Градус успешности не помогал. К 35 годам Дима устал от этой гонки, бросив работу, спорт, ему стало всё равно, как выглядит, он больше не покупал новые вещи. Началась депрессия. Что делать психологу? Не ломать стену, а сделать так, чтобы она исчезла сама. Могут помочь гештальт, КПТ-направления и просто возможность для Димы через диалог выразить боль, копившуюся годами. Его установки о том, что...