Как жажда вернуть контроль создает симптомы невроза

🔹 Уязвимость: скрытый механизм тревожного расстройства Когда человек сталкивается с тревогой, ему кажется, что симптомы возникают сами по себе. Вдруг накрывает паника, тело ведёт себя странно, мысли пугают, и остаётся только один вопрос: что со мной происходит? Кажется, что разум вышел из-под контроля. Ощущение беспомощности становится невыносимым, и человек начинает контролировать своё состояние: следить за дыханием, проверять пульс, анализировать ощущения. Но чем больше контроля — тем сильнее тревога. Почему так происходит? Потому что в основе тревожного расстройства лежит уязвимость. В реальной жизни это чувство помогает нам спастись или защититься. Оно даёт сигнал: «Опасность! Действуй!» Но в тревожном расстройстве бежать некуда, а сражаться не с кем. И тогда уязвимость превращается в страх перед собой. 🚨 Тело уже не воспринимается как союзник — оно пугает. Любой симптом кажется признаком потери контроля. Любая эмоция — угрозой. И человек застревает в состоянии выученной беспомощности, где уязвимость уже не помогает, а парализует. ❗ Но самое главное — тревожные состояния держатся не просто так. Есть скрытые механизмы, которые поддерживают тревогу изнутри, заставляя снова и снова испытывать страх перед своим же организмом. 🎥 Хотите понять, как уязвимость управляет тревогой? В новом видео подробно разобрано, как она запускает симптомы и поддерживает тревожное расстройство. Если вы считаете, что ваше состояние — это хаос без причины, вы будете удивлены, насколько оно...