5 ЖЕСТКИХ осознаний, которые заставят вас ПЕРЕОСМЫСЛИТЬ жизнь / Как перестать быть УДОБНЫМ человеком

Приветствую вас на своём YouTube-канале. Я — Седа Каспарова, тренер по голосу и речи, спикер TEDx, Skolkovo, Synergy Woman Forum и автор курса «Голос может» — самого масштабного образовательного проекта в СНГ по публичным выступлениям. В этом видео я расскажу о пяти жёстких истинах, которые большинство людей предпочитает не замечать — потому что признать их означает перестать жить на автопилоте. И да, после этого выпуска вам, возможно, захочется пересмотреть отношения, привычки и даже то, как вы разговариваете с собой. Почему вы соглашаетесь там, где стоило бы отказать? Откуда берётся ощущение, что вы живёте чужую жизнь, хотя никто вас к этому не принуждал? И что на самом деле стоит за желанием быть «хорошим» для всех — забота или страх? Разберём каждое осознание так, чтобы оно не просто задело, а дало точку опоры для перемен. Досмотрите до конца — пятая истина бьёт больнее всего, потому что именно её мы чаще всего прячем за словами «я просто такой человек». А какое осознание в жизни перевернуло ваше мышление? Напишите в комментариях — обсудим. 00:00 - Вступление 00:49 - Истина №1 03:11 - Истина №2 04:23 - Истина №3 06:40 - Истина №4 08:38 - Истина №5 10:39 - Завершение