Физическая культура 10 класс (Урок№47 - Преодоление гимнастической полосы препятствий.)

Физическая культура 10 класс (Урок№47 - Преодоление гимнастической полосы препятствий.) Преодоление полосы препятствий "гонка героев" берет свое начало из глубокой древности. Использовалось оно для подготовки солдат к бою не только физически, но и морально. После Второй Мировой войны во всех вооруженных силах в программу обучения обязательно входят полосы препятствий. Как вы думаете, для чего? Цель: совершенствовать полученные ранее умения и навыки в выполнении гимнастических и акробатических элементов. Задачи: освоить правильную технику преодоления полосы препятствий; освоить технику безопасности. мы узнаем: технику преодоления гимнастической полосы препятствий; какие физические качества развиваются на полосе препятствий; мы научимся: правильно преодолевать препятствия; соблюдать технику безопасности; мы сможем: правильно выполнять гимнастические и акробатические элементы; составлять комплекс аэробики. Освоив различные двигательные умения и навыки на уроках физической культуры, для уверенного их выполнения требуется закрепление и совершенствование изученного. Одно из средств, используемое с данной целью, - это преодоление различных полос препятствий. Данный способ позволяет эффективно использовать освоенные навыки и умения в жизненной практике. Также, преодоление полосы препятствий играет важную роль в физическом совершенствовании, развитии физических качеств. Выполнив общеразвивающие упражнения у гимнастической стенки и разобрав...