Как подтянуть грудь БЕЗ ОПЕРАЦИЙ? Простые упражнения, чтобы укрепить грудные мышцы!

✅ Записывайтесь на приём: +7 (495) 62-777-41 (Москва, Сочи, Смоленск, Нижний Новгород, Адлер, Уфа), +7 (812) 64-006-80 (Санкт-Петербург) Здравствуйте! С вами Владимир Животов, врач-остеопат, соавтор запатентованного метода лечения без лекарств "Краниобаланс" и основатель сети клиник остеопатии. Если вы хотите подтянуть грудь без хирургического вмешательства, это видео поможет вам. Я расскажу о простых упражнениях, которые помогут укрепить грудные мышцы и улучшить форму без операций. Если досмотрите до конца, узнаете, какие упражнения подойдут для укрепления груди, как правильно растягиваться и что нужно добавить в рацион для поддержания здоровья груди. Также поделюсь советами по важности питьевого режима для сохранения упругости кожи. А вы уже пробовали упражнения для груди? Напишите в комментариях, какие методы вам кажутся самыми эффективными! Подписывайтесь на канал, здесь я делюсь своими проверенными методами оздоровления, объясняю, как работает тело, и показываю, как вернуть здоровье без медикаментов и операций. #осанка 00:00 - Вступление 00:26 - 1-ый способ 01:47 - Строение молочных желез 02:39 - 1. Упражнение 04:26 - 2. Упражнение 05:29 - 3. Упражнение 06:24 - Что добавить в рацион? 06:43 - Растяжка 08:33 - 4. Упражнение 10:02 - Вода 11:23 - Заключение ТЕГИ владимир животов,массаж груди,как подтянуть обвисшую грудь,как подтянуть грудь,как делать массаж груди,упражнения на грудь,упражнения для груди,как подтянуть грудь без операций,грудь,правильный массаж...