После этих упражнений твои плечи станут шире

Как сделать так чтобы плечи стали больше? Легко, смотри это видео и выполняй эти упражнения. Но для того чтобы сделать форму плечей рельефнее, нужно просушить тело, а в этом поможет правильное питание Если хочешь избавиться от лишних кг и сделать рельефное тело с пресом из кубиков, то пиши мне в соц. сети: И я помогу тебя избавиться от 15 - 20 кг лишнего веса за 4 - 6 месяцев, сделать классную форму тела, которые изменят тебя внешнее и твоё внутреннее состояние)