Почему болит в груди после расставания? Психосоматика и синдром отмены.

Ком в горле, тяжесть в груди, невозможность сделать вдох... Вы думаете, что это просто «разбитое сердце» и грусть после расставания? Как клинический психолог, я сниму с вас эти иллюзии. Это не метафора, это психосоматика. Ваш мозг зафиксировал обрушение значимой системы отношений и включил режим выживания. Произошло резкое падение окситоцина и ударный выброс кортизола. Ваша нервная система сошла с ума. У вас клинический синдром отмены и паническая атака. Ждать, пока «время вылечит» — это преступление против своего здоровья. Время просто законсервирует этот невроз в вашем теле. Вы не «отпустите» его, вы просто научитесь жить с хронической болью. 👉 Вам нужен жесткий протокол восстановления. Как выключить этот режим выживания на уровне нейробиологии — рассказываю в своей «Аптечке» (ссылка в профиле). 💬 Нужен личный диагноз вашей пары? Пишите слово «РАЗБОР» в Директ. #созависимость