Упражнение "Пуловер" с комментариями доктора Ользеевой

Аватар автора
Журнал Редукции Стресса и Внутреннего Спокойствия
Врач-невролог, главный врач Центра доктора Бубновского в Краснодаре Ользеева Елена Владимировна рассказывает об упражнении "Пуловер". Упражнение снимает напряжение и укрепляет малую и большую грудные мышцы, а также улучшает кровообращение в области верхних конечностей.

0/0


0/0

0/0

0/0