Как выполнять пуловер с гантелей

Аватар автора
Dressing Room Dreams
Узнайте, как правильно выполнять жим на верх груди для эффективной проработки верхней части грудных мышц. В этом видео показана техника выполнения, советы по форме и распространённые ошибки. Не забудьте подписаться на наш канал! @Yourhousefitness Поддержите Your House Fitness, купив: Подпишитесь на наш канал!

0/0


0/0

0/0

0/0